아침에 따뜻한 물 한잔을 꼭 마셔야하는 이유

1 체중감량이 되고
원활한 신진대사가 됩니다
따뜻한 물에 레몬까지
넣어 드신다면 더 효과가
좋은데요 이유는
체지방 분해에 도움이 되기 때문입니다

 

2 기관지를 좋게 해줍니다
따뜻한 물은 기침,인후염의
자연 치료제 라고 해도 과언이 아닙니다
기도를 뚫어주며 목의 염증을
가라 앉혀 주기 때문입니다
답답한 코도 뚫리지요

 

3 생리통 완화를 해줍니다
따뜻한 물이 복근을 이완시켜주며
생리통의 완화를 해주게 됩니다

 

4 해독
따뜻한 물을 마시면
체온이 올라가고 땀이 나며
몸의 독소들이 배출됩니다
레몬까지 넣어 드시면
최상의 효과를 낼 수 있구요

 

5 노화 예방
따뜻한 물을 마시면
체내 독소가 빠지며
노화를 촉진시켜 줍니다
손상된 피부, 세포재생력이
뛰어나 피부에 탄력을
주게 되지요

 

6 여드름 예방
물이 몸속을 정화해주어서
여드름의 근본을 제거 시켜 줍니다

 

7 모발
모근에 활력을 주기 때문에
모발이 더 부드러워지며
윤이 나게 해줍니다

8 모발 성장
모근에 활력이 붙으며
모근이 정상적으로
활동할 수 있게되고
모발의 성장 속도가
빨라 지게 됩니다

 

9 비듬 예방
두피를 촉촉하게 해주기 때문에
각질,비듬을 예방 해줍니다

 

10 혈액순환 신경계 개선
근육,신경이 정상적인
활동을 하려면 혈액순환을
개선시켜야 하는데 물이
그 역할을 해줘서
신경계를 건강히 유지해줍니다

 

11 소화
식사중 찬 물을 마시게 되면
음식의 지방을
경화 시켜준다는
연구 발표가 있었답니다
뜨거운 물을 마시면
더 효과를 볼 수 있구요

 

12 배변
변비를 예방하게 되며
장운동이 원활해지기 때문에
배변 통증도 없어집니다
위장의 음식들을
분해시키며 장 내벽에
자극을 줄여주고
매끄럽게 이동하게 해줍니다

매일아침 따뜻한 물 한잔
잊지마세요